Blog książkowy – Jesteś kimś wyjątkowym

Wyjątkowy poradnik

>>>

Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci

Dla wielu rodziców, zdrowy i spokojny sen swoich dzieci, to jedna z najważniejszych rzeczy. Jednak często zdarza się, że już przed zaśnięciem jest mnóstwo problemów, zwłaszcza, kiedy dziecko miało bardzo intensywny i emocjonujący dzień. Wtedy zdarza się, że nie chcą zasnąć, a jeśli już im się to udaje, często w nocy mogą pojawiać się kłopoty w postaci pobudki. Martyna Budka, autorka książki Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci (https://www.taniaksiazka.pl/jestes-kims-wyjatkowym-relaksacje-dla-dzieci-martyna-broda-p-1357619.html) – wychodzi na przeciw potrzebom tych rodziców, którzy mają problem ze swoim dzieckiem. To pewnego rodzaju poradnik psychologiczny, trenujący poszczególne obszary zachowania i mózgu małego i nieco większego dziecka. Różne techniki relaksacyjne są okazją do lepszego poznania zachowania swoich pociech, do ich wyciszenia i wprowadzenie w bezpieczny świat snu.

O czym jest ta książka?

Książka to propozycja dla wszystkich tych, którzy chcieliby mieć bardziej spokojny wieczór. To oczywiście pewnego rodzaju banał, ale spokojny sen pociech, to dużo bardziej komfortowe życie dla jego rodziców. Martyna Budka za pomocą ciekawych historii i zachęcających ilustracji, wprowadza pewną formę terapii zarówno dla rodziców i dzieci.

W książce można znaleźć mnóstwo krótkich opowiadań. Każde z nich ma za zadanie wprowadzić w stan głębszej relaksacji i uspokojenia, szczególnie wieczorem, przed zaśnięciem. Za pomocą odpowiedniego doboru słów, ale również czynności, jakie powinny być przy okazji opowiadań wykonywane, dziecko wkroczy w świat, łagodzący ich napięcie, stres czy strach. Czerpiąc to co najlepsze z odpowiednich technik relaksacyjnych i medytacyjnych, rodzice są w stanie dostosować ten poziom do charakteru swojego dziecka.

Dodatkowo, książka sprawia, że dziecko oprócz spokojnego i bezpiecznego snu, będzie miało okazje trenować swoje opanowanie, wyobraźnię czy koncentrację. I to nie tylko przed samym snem, ale również w trakcie dnia. To wspaniała forma terapii.

Jak książka oddziałuje na dziecko?

Książka to propozycja dla rodziców i dzieci. W bardzo przyjemny, ale przede wszystkim prosty sposób, oddziałuje na emocje i umysł dziecka. Wprowadza go w stan świadomego spokoju i beztroski, tak potrzebnej przed snem. Tworząc odpowiednie opowiadania i ilustracje do nich, dziecko jest w stanie przed snem wejść w stan fantazji i z takim spokojem zasnąć. Książka studzi emocje, odpręża całe ciało i umysł dziecka i integruje rodziców i pociechy. Doceni to każdy, kto świadomie pragnie, aby jego dziecko dorastało bezpiecznie.

 

Jesteś kimś wyjątkowym

Nowa pozycja na rynku, skierowana dla rodziców dzieci, które mają problem z wycieszeniem się w kluczowych momentach. To zbiór opowiadań, krótkich historii bogato ilustrowanych, przeznaczonych jako czytanki dla dzieci przed snem. Książka pomaga złagodzić stres i emocje, zwłaszcza po bardzo intensywnym i emocjonującym dniu. Pomaga również przenieść dziecko w świat fantazji, błogiej, cichej, spokojnej. Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci autorstwa Martyny Budki to mini poradnik, jak radzić sobie z trudnymi emocjami u dzieci. Za pomocą odpowiednio dobranych technik i sposobów, pozwala na przejście ze stanu dziennego do wieczornego spokoju. To obowiązkowa pozycja dla wszystkich rodziców.

Co rodzic może znaleźć w środku?

Książka, to zbiór krótkich, lecz uroczych i dostosowanych do wieku dziecka historii, które wspaniale wprowadzą w stan głębokiej relaksacji. Oprócz opowiadań, dziecko może odnaleźć w książce ilustracje, które swoim poziomem ekspresji, dostosowane są do treści. Krótkie historie, opowiadane przez autorkę, to specjalnie dobrane treści, które uspokoją i wprowadzą w stan fantazji przed zaśnięciem. Wśród historii, można wyróżnić:

  • podróż przez tropikalny las,
  • dzielne ziarenko,
  • dary wróżek,
  • magiczny pojazd,
  • jestem w kosmosie.

Już same tytuły opowiadań mówią, że nie będą to zwykłe historie. Dostosowując do nich odpowiednie techniki relaksacyjne, rodzic jest w stanie lepiej oddziaływać na dziecko. Taka wspólna interakcja to również sposób na poznanie siebie nawzajem, nawiązanie głębszych relacji. Dziecko również, oprócz spokoju przed snem, będzie rozwijało swoją wyobraźnię, kreatywne myślenie czy umiejętność kontrolowania nastroju i skupienie się.

Jak książka wpływa na emocje dziecka?


Książka to doskonały poradnik dla mniejszych i większych dzieci. Czerpiąc to co najlepsze, autorka proponuje, aby każdorazowo przed snem, spróbować przekazać dziecku pewną wartość, z którą będzie mogło spokojniej zasnąć. Za pomocą odpowiednich technik medytacyjnych, relaksacyjnych, odpowiedniego doboru słów, umiejętnego dostosowania oddechu, rodzic jest w stanie wprowadzić dziecko w świat niczym nieskrępowanej wyobraźni. Co szczególnie ważne, w tym świecie, każde dziecko będzie w stanie rozwinąć skrzydła marzyciela i wędrować razem z bohaterami poszczególnych historii. Nic tak nie będzie rozwijało jak książka, która idealnie łączy w sobie kilka elementów. To książka, która rozwinie, da okazję do odprężenia, spokoju. Zachwyci również swoją treścią.

 

Najlepszy sposób na wyciszenie emocji dziecka

Jak można pomóc dzieciom wyciszyć się przed snem i wprowadzić je w stan głębokiego relaksu, który przełoży się na kolorowy i zdrowy sen? To marzenie nie jednego rodzica, który pragnie dla swoich pociech jak najlepiej, z drugiej zaś strony, chce również odpocząć i mieć spokojny wieczór. Na tę okazję powstała książka, która łączy w sobie wiele elementów:

  • poradnika, który pomoże rodzicom dostosować poziom emocji dzieci przed snem,
  • opowiadania, które pokocha każde dziecko,
  • technik i porad, w jaki sposób wejść w interakcje ze swoim dzieckiem.

TaniaKsiazka – Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci autorstwa Martyny Budki to książka dla wszystkich rodziców, którzy mają delikatny problem ze swoim dzieckiem, szczególnie przed fazą snu. To zbiór przepięknie ilustrowanych historii, które pozwolą wprowadzić dziecko w stan głębokiego relaksu.

Co można znaleźć w książce?

Książka podzielona jest na kilka elementów. Jedną z ważniejszych części jest poradnik dla rodziców, w jaki sposób pracować z dzieckiem. To zbiór siedmiu punktów, w jaki sposób wykonywać proste relaksacje. Jednym z ważniejszych elementów jest mowa, która powinna wprowadzać spokój, ale powinna być również stanowcza. Za pomocą mowy i poszczególnych czynności, już na samym początku drogi, czyli zapoznania się z opowiadaniami, dziecko wycisza się i inaczej reaguje na opowieści. Jak sama autorka wspomina, celowym jest wprowadzanie pewnej idyllicznej, nieco przesłodzonej atmosfery, aby dziecko poczuło się jeszcze bardziej swobodnie.

W książkach znajdują się również opowiadania, które są bogato ilustrowane. Kilka z ciekawszych tytułów, to:

  • podróż przez tropikalny las,
  • magiczny pojazd, czy
  • chmurki.

Jesteś małą kroplą deszczu – nawiązując do słów autorki. Celowe działania i celowe czynności, które pomagają w odprężaniu się, to sposób na zdrowy sen i zdrowy styl życia, ponieważ odpoczynek to jedna z najważniejszych czynności, jakie powinny być zapewnione dziecku.

Jak książka wpływa na dziecko?

Książka wpływa na wiele aspektów. Oczywiście najważniejsze jest to, aby dziecko mogło spokojnie i zdrowo zasnąć, wyciszając się, tłumiąc emocje i przenosząc się w błogi świat fantazji. Książka to również odpowiedź na rosnące oczekiwania rodziców, co do sposób na rozwój własnego dziecka. Jest kilka płaszczyzn, na których dziecko może budować swoją wartość, a które dzięki książce można realizować. To:

  • umiejętność kontrolowania własnych emocji,
  • rozwój wyobraźni, kreatywnego myślenia,
  • umiejętność koncentracji.

Książka to idealna pozycja dla rodziców i ich pociech.